Zdrava hrana-pura ,sir,povrce kao kolac

Prijedlog za brz i zdrav obrok!.

Mjere: 1 salica pure/instant/,2 salice mlijeka,1/2 salice suncokretova ulja,25 dkg sira grabancijasa ili feta sira/tko je na dijeti moze staviti mladi svjezi posni sir/,10 dkg pancete,1 kom. mlade tikvice,2 jaja,sol,vegeta,prasak za pecivo..

Ova kolicina je za dvije odrsle osobe ,pa sepo tome ravnajte!!Sastojke ravnomijerno izmijesati,tikvicu naprije naribajte!!Uliti u posudu oblozenu masnim papirom!!Staviti peci u ugrijanu pecnicu na oko 180 stupnjeva.Sluziti izrezano na kocke.Dobro je toplo i hladno!!

Na ovom blogu je preko 150 razlicitih recepata za zdravu i tradicionalnu hranu te za Un dijetu

Potrazite recepte uz pomoc trazilice ili popisa postova!

Zdrava hrana i tradicionalni recepti

Sto od recepata najvise trazimo/statistika/.

Search Term
	5	11.63%	un dijeta recepti
	4	9.30%	zdrav zivot
	4	9.30%	recepti za un dijetu
	4	9.30%	zdrava hrana
	2	4.65%	zdrava večera
	2	4.65%	recepti zdrave hrane
	2	4.65%	hrana
	2	4.65%	zdrave recepti
	2	4.65%	makedonski recepti
	2	4.65%	recepti za pripremanje hrane
	1	2.33%	un dijete recepti
	1	2.33%	dinstani kelj
	1	2.33%	lijecenje gastritisa maslinovim uljem
	1	2.33%	dijeta recept
	1	2.33%	vocni dan-un dijeta
	1	2.33%	zdravi recepti
	1	2.33%	zdravi kolači
	1	2.33%	www.coolinarka he
	1	2.33%	ukusne torte
	1	2.33%	www.coolinarka
	1	2.33%	recepti
	1	2.33%	recepti slanutak
	1	2.33%	recepti za hranu
	1	2.33%	tradicionalna jela recepti

Zdrava Hrana-recept za TOŠA tortu

Toša torta-cokolada i ljesnjaci-bez brasna i masnoca_Potrebno je:8 jaja,25 dkg secera,vanilij secer,40 dkg mljevenih ljesnjaka, 2 zlice griza/preliven s 1 dcl.toplog mlijeka/,150-200 gr. cokolade za kuhanje,pekmez od sljiva za premaz i fil!!.

Priprema : Tuci napose zumanjce i secer,dodavati malo po malo cvrsto tuceni bjelanjac i malo griza i po nekoliko zlica mljevenog ljesnjaka!Smijesu lagano mijesati dok ne dobijemo ravnomijernu smijesu!!Paznja:Ako volite alkohol dodajte malo ruma!!.

Zagrijati pecnicu na 180 stupnjeva,u olik za tortu preliti smijesu i peci oko 45 min.

Ohladjenu prepoloviti ,dijelove spojiti pekmezom od sljiva,sve opet premazati pekmezom i preliti glazurom od cokolade!!.

Zdrava Hrana Recepti

Zdravahranarecepri